Le Tableau de Visualisation : un outil pour avancer vers le futur réalisateur auquel vous aspirez

Le “tableau de visualisation” a pour but de matérialiser ses objectifs, ses envies, ses rêves, afin de les garder en tête et de rappeler à son esprit d’aller dans cette direction.

 Cette idée repose sur le constat que, quand on visualise quelque chose que l’on veut, on commence déjà à se mettre en condition pour l’obtenir.Vous augmentez donc vos chances d’y parvenir.

 Le tableau de visualisation peut s’appliquer à tous les domaines de la vie. 

Créer votre tableau de visualisation


1. Réservez du temps, bloquez les distractions

Réserver du temps dans votre calendrier et commencer à considérer votre tableau de visualisation comme une tâche prioritaire. Trouvez quelqu’un dans votre entourage qui souhaite aussi créer son tableau de visualisation et travaillez ensemble pour vous engager davantage dans le processus.
Si vous ne parvenez toujours pas à trouver une plage horaire pour cette activité, focalisez-vous dessus au cours des weekends ou de votre temps libre.

2. Posez-vous quelques questions clés

Projetez-vous mentalement dans le futur avant de commencer à travailler sur vos tableau de réalisateur.
- « Quel réalisation semblerait cohérente avec moi ?» ,
- « Qu’est-ce que souhaite faire  ?
 »
- « Pourquoi je veux le fais ? »
- « Dans quelles conditions je désire le faire ? »
- « Avec qui je le fais ? »
- « A quoi ressemblent mes finances, mon couple, ma famille... ? ( en 5 mots ) »
- « Quel réalisation semblerait ambitieux ? », 
- « À quoi ressemblerait le succès de ma réalisation? ». 
- « Qu'est-ce que je veux avoir accompli en cette année de réalisateur? »
Parmi les questions potentielles que vous pourriez vous poser pour définir des objectifs et une vision pour votre activité, on compte celles-ci :
  • Quels sont vos objectifs pour votre activité, pour l’année en cours ?
  • Comment aimeriez-vous avoir comme compétences  ? 
  • Et comment souhaiteriez-vous améliorer ces compétences ?
  • De quelle façon aimeriez-vous investir dans vos réalisations ?

3- Choisir un thème
 En fonction de ce que vous avez découvert en vous posant les bonnes questions, il est temps de décider quel sera le thème de votre tableau de visualisation. Ne pensez pas que vous devez vous limiter à un seul tableau pour refléter tous vos rêves. Vous pouvez en créer autant que vous voulez, avec chacun un autre thème.
  • Vous pouvez, par exemple, créer un tableau de visualisation qui se concentre sur un objectif très précis. Par exemple : si vous voulez économiser afin de lancer l'entreprise qui vous tiens as cœur.
  • Vous pouvez aussi créer un tableau avec un thème plus général. Peut-être que lorsque vous vous êtes demandé comment vous voulez que les autres se souviennent de vous, vous avez décidé de devenir quelqu'un de plus gentil et généreux. Votre tableau de visualisation peut être dédié à ce thème. Entre autres choses, vous pouvez inclure des photos de personnes que vous admirez.

4-Choisissez votre support et format.
En effet, votre tableau de visualisation peut être fait maison (sur une grande feuille, une planche cartonnée, ou encore un tableau en liège) ou digital ( fond d'écran de votre téléphone ou ordinateur, pinterest ,note.... )

 5-Puis amusez-vous !

Trouvez des images et des mots qui vous inspirent et représentent votre rêve dans des magasines ou sur internet et ajoutez-les à votre tableau.

Si vous aimez ça, vous pouvez aussi dessiner et peindre quelques éléments.

Enfin, vous pouvez aussi ajouter des citations ou des mots qui vous motivent.


6- Placez votre tableau à un endroit où vous pourrez le voir tous les jours.

  Votre but en créant ce tableau de visualisation est d'avoir un pense-bête visuel de ce que vous espérez accomplir et que vous devez voir régulièrement pour rester concentré et motivé. Ne cachez pas votre tableau de visualisation dans une armoire !
  • Si vous préférez que votre tableau reste une source d'inspiration privée, il n'y a aucun mal. Dans ce cas, vous n'êtes pas obligé d'accrocher votre tableau de visualisation dans le salon. De même, si vous avez créé une version électronique, vous n'êtes pas obligé de le rendre public. La plupart des pages web et des blogs peuvent rester privés ou avoir un accès limité.
  • Le but est que votre tableau soit toujours accessible pour vous et vous ne devriez pas le mettre à un endroit où vous risquez de l'oublier.

7- Regardez votre tableau régulièrement.
 Promettez-vous de le regarder, réellement, pas un simple coup d'œil, tous les jours au moins. Promettez-vous de passer au moins cinq minutes à étudier le contenu et à vous concentrer sur les images.Ne lisez pas simplement les phrases et affirmations inspirantes dans votre tête : répétez-les à voix haute et avec conviction. C'est une chose de se dire tout bas « Un jour, je serai un designer à succès », mais c'en est une autre de vous l'entendre dire avec conviction. Si vous ne croyez pas en vous-même, qui le fera ?

Le Tableau de Visualisation ne suffit pas à atteindre ses objectifs

Commençons par faire un point : ton tableau de visualisation t’inspire-t-il ? As-tu envie de le regarder ? Si oui, c’est réussi, félicitations ! Si non, il faudra probablement que tu le retravailles plus tard. Car s’il ne te plaît pas, tu n’auras pas envie de le regarder et il ne servira à rien. Quand tu le peux, essaye donc de te demander pourquoi il ne te plaît pas. Est-ce qu’il manque quelque chose ? Est-ce que les images ne te plaisent pas tant que ça ?
Faire un tableau de visualisation est une très bonne première étape. Mais il ne suffit pas. C’est un outil qui permet de garder le cap (celui de ses aspirations de réalisateur), et de globalement oeuvrer dans ce sens. Mais il n’indique pas le chemin ou les étapes à suivre pour y parvenir. Pour réussir à aller là où on veut aller, il faut donc ajouter une couche “plan d’action”, avec des actions claires pour aller vers ces aspirations.
Je trouve que le “petit pas” est un bon moyen de commencer. Demande-toi quel est le “petit pas”, quelle est l’action la plus simple que tu peux mettre en place AUJOURD’HUI pour avancer dans cette direction. Quelque chose qui ne te demande quasiment pas d’effort et que tu peux faire tout de suite. Mais qui va dans le sens de la situation professionnelle future à laquelle tu aspires malgré tout. Une fois que tu auras fait ce petit pas, tu pourras en décider d’un deuxième et ainsi de suite